手作りヨーグルト生活がおすすめ☆
ヨーグルト買いに行かなきゃっていう生活から解放される！
今回はおすすめのヨーグルメーカーと手作りギリシャヨーグルトの作り方を紹介するね♪
▼ヨーグルトメーカーはこれがおすすめ！
▼こちらもどうぞ！
ヨーグルトメーカーで鶏ハムも作れるよ♡
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ヨーグルトメーカーはアイリスオーヤマ
手作りヨーグルト生活を始めて1年ちょい！
順調に続いてるよ♡
最初は買っても続くかな？そのうち使わなくなるかな？と不安に思ってたけど全くそんなことない！
週３〜４日使うほど大活躍☆
人は習慣化されるまで約２ヶ月かかるなんて言われてやん♪
もう1年も続いてるからヨーグルト作りがすっかりわたしの生活に組み込まれたよ！
アイリスオーヤマのヨーグルトメーカーを購入したのもよかった点
- シンプルな見た目でキッチンに出していても悪目立ちしない
- 付属品ありで届いてすぐヨーグルト生活がスタートできる
- 旧型を選べばコスパ最高
我が家はこの３つの観点から選んだんやけど、特に不満も不都合もなく使えたのがよかった♡
▼ここからチェックできるよ♪
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ヨーグルトメーカーででギリシャヨーグルト作り！事前準備編
ヨーグルト作り！まずは事前準備
用意するものはとってもシンプル
市販の牛乳と好きなヨーグルトを用意するだけ（※牛乳は成分無調整を選んでね）
わたしはギリシャヨーグルトをチョイス！
牛乳パックのまま作れるっていうのも手軽でいいよ
まずは100mlほどヨーグルト分取り出しておく
このギリシャヨーグルトは100ｇちょいだったので100mlほどを取り出しておけば溢れないよ！
使う道具は熱湯消毒がおすすめ
ヨーグルト菌以外のものが入っちゃうとうまくヨーグルトにならないこともあるからね
▼ヨーグルトメーカーはここからチェック♪
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アイリスのヨーグルトメーカーでギリシャヨーグルトの作り方
事前準備が終わったらヨーグルト作り開始！
市販のヨーグルトを牛乳でゆるめて溶けやすくする
固形がゆるまったら牛乳パックの中へ入れるよ♪
次に牛乳パックの中でヨーグルトが均等になるようにかき混ぜる
飲むヨーグルトを使うとこの工程が省けてさらに簡単でおすすめ！
あとは42℃で９時間セットしたらスタートボタンを押して放置するだけ〜
簡単♡
朝の忙しい時間でも慣れれば５分１０分でできちゃうよ♪
▼使ってるヨーグルトメーカーはこれ！
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ヨーグルトメーカーで作る手作りヨーグルト
９時間経ったよ！
牛乳パックの中身が固まってヨーグルトになってる☆
最初これ見たとき感動した♪
ほんまにヨーグルトになった！って感じ
出来上がったものは冷蔵庫で冷やしてね♪
わたしのおすすめのトッピングはこれ！
ブルーベリーやバナナ・いちごなどのフルーツやコストコのミックスナッツバター
これをかけて食べてると満足感もアップ♡
おしゃれで美味しいヨーグルトになるよ！
甘みははちみつがおすすめ♪
手作りヨーグルトを初めて良かった点はココ！
- こまめにヨーグルトを買いに行かなくてよくなった
- 食べたい量だけ食べられる（今日は少量でいいんよねってときとかね）
- 牛乳に溶かすことによって市販のヨーグルトよりマイルドな味になるから食べやすい（※個人的感想です）
- 腸活できる
いいことづくしだよ♡
▼ミックスナッツバターはこれがおすすめ
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あとはね、このヨーグルトメーカーで鶏ハムも作ってるよ！
ヨーグルト以外にも活用方法があるってのもいい☆
塩麹も作れるんだって♪
低温調理器だからアイデア次第でいろいろ使える！
▼はちみつは国産のこれがおすすめ
【30%offクーポン】 国産純粋はちみつ300g [瓶] 国産はちみつ 日本製 はちみつ ハチミツ ハニー HONEY 蜂蜜 国産蜂蜜 国産ハチミツ 非加熱
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最後に
完成までに９時間ほどかかる朝早めに取り掛かるのがおすすめ！
わたしは朝ごはんのときにセットして子供たちが帰ってくる夕方ころには完成するようにしてる☆
完成したらそのタイミングで冷蔵庫に入れておくから次の日の朝には食べれるよ♪
我が家は断然買ってよかった♡
ぜひ手作りヨーグルト生活始めてみてね！
▼我が家はAmazonで買ったよ♪
価格が安い旧型で十分！ネット購入がおすすめだよ☆
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