こんにちは♪【やまち】です。 突然ですが、筋トレダイエット始めました！！ 現在始めて2週間ほどが経過したところ。 その筋トレダイエットの経過をTwitterに投稿したら、筋トレメニューは何をしてますか？というご質問をいただいたので、ブログでわたしの取…