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陣痛を起こす方法と安産のお茶!ラズベリーリーフティー


こんにちは♪【やまち】です。


今日は陣痛早く来ーい!
というお話。


予定日が近づいた妊婦さんなら
陣痛っていつ来るのかな?


家族の予定もあるし
早めに来てくれないかな?


そんなことを思う方もいるかと思います。


また予定日を過ぎれば
周りからの「まだ生まれないの?」の
質問攻撃を受け

否応なく、陣痛早く来ないかなと
意識せざるを得ないこともあるかもしれません。

陣痛がこない⁉試してみる?ちまたの陣痛ジンクスと安産のお茶ラズベリーリーフティー

わたしも一人目の出産予定日前。
まったく起こりそうにない陣痛に
少しばかり不安を覚え
陣痛が早く来る方法をネットで検索したことがあります。


その時みかけたジンクスの数々。
どれも都市伝説なみに
根拠はなさそうなものばかりでしたが 


信じてみれば、本当に来るかも?笑
と思いこみ実際にわたしがやってみたことを
いくつか紹介してみます。

①ウォーキング

妊娠も後期になればまわりからも
動け動けって言われませんでしたか?
特に母親世代のおばさまから。

2人目を産んだ産婦人科の先生に
早く生みたいので歩いた方がいいですかね?
と、質問したところ
バッサリ「歩いたからって早く生まれるなんてわからないので
お好きにどうぞ」といわれてしまいました( ;∀;)

やっぱり都市伝説なのか??

1人目のときあんなに歩いたのにーーー。

②階段の上り下り

③ぞうきんがけ

これもネットで見かけたり
義母親から助言されたりで
試してみましたが
大きなおなかをかかえてただしんどいだけでした。

きっといわれの根拠はウォーキングと
同じにおいがするので

産婦人科の先生の発言から
これも効果は期待できないのかな。

④オロナミンⅭを飲む!

これネットでものすごく見かけました。
実際の妊婦さんの経験談で
何人もの人が書き込みしていました。

スタミナをつけて陣痛を起こす?
冷たいものを飲んでおなかが冷え
子宮を収縮させる的な発想なのかな?

わたしも1本くらいは飲んでみたような。

⑤焼肉を食べる!

これもオロナミンⅭ同様
ネットの書き込みでよく目にしました。

この発想もオロナミンⅭと似てる気がしますね!

焼肉食べた日に陣痛がきましたって
体験談たくさんありましたよ。


そんなわたしもこれにのっかり
一人目の娘の出産のとき
効果を期待し
旦那さんと焼肉を食べに行き

見事に
その日に破水して入院になり
その後陣痛が来て翌日出産になりました♪

もう予定日を2日も過ぎていたし
いつ出産になってもおかしくなかっただけかも
しれませんけどね。

わたしが試したラズベリーリーフティーの紹介

もうひとつわたしが気になったもの。

ハーブティーのラズベリーリーフティーを飲む。

というのがありました。

わたしは元々ハーブティーが好きでそれまでにも
いろいろ飲んではいたのですが
このラズベリーリーフティーは
この時初めて知り
とても興味がわきました。


その効果は
『陣痛の緩和・促進。
産後の回復、母乳の出をよくする。
生理痛や生前前症候群、貧血などに
効果あり』

とまさに女性の味方のような
ハーブティー!

西洋ではメディカルハーブとして数千年前から
利用されていたものだとか。


これには多少なりとも
根拠がありそうな気がして
さっそく取り寄せて飲みました。

※実際には
現在報告されている臨床データは
試験的で小規模な予備研究段階のため
科学的根拠としては不十分だそうです。

わたしはハーブティーは好きだったので
これ単体のこちらを飲んでました。

ハーブティーが苦手とか
なじみのない人はブレンドされたこちらの方が
飲みやすいかも。

どちらもアロマ精油や
ハーブティーをたくさん取り扱っている
【生活の木】さんの商品なら安心だと思って
ここで選びました。

効果はいかに!?

科学的根拠は証明されていないみたいですが
わたしの体験談での効果をお話すると

1人目の陣痛から出産までにかかった時間は
16時間。
初産では至って平均的な時間だと言われました。


陣痛はもちろん激痛(笑)
でも出産自体は娘の体重が小さかったのも
あり、陣痛より痛みは少なく
するっと生まれとっても安産だったと思っています。

そして

もうひとつ。
子宮口が開き始めたころ
産科の先生から
「初産にしては子宮口がペラペラに薄いので
出産まであまり時間がかからないかも」と
言っていただけました。

詳しい意味は聞く余裕もなく
わかりかねますが
わたしは
『これ絶対ラズベリーリーフティーのおかげや!』
と勝手にうれしくなっていました。

あくまでもわたしの
個人的な感想ですよ。

まぁ、実際は思うように子宮口が開き切らず
時間で見れば至って平均的な時間での出産までの経緯でしたが
特に問題もなくとっても安産でしたよ。


一応自分なりに効果があったと
思っていたので
2人目の出産時にも張り切って飲んでいました。

2人目は基本的に陣痛時間は短くなるって聞くので
これもこのラズベリーリーフティーの効果かどうかは
わかりませんが

陣痛から出産までは5時間ほど。
微弱陣痛だったこともありますが
痛みは少なかったような気がします。

もちろん痛みがないわけではありませんが。

あとは産後の回復。
これはとっても早かったです。
一人目の出産後は
産後の定番の円座クッションも必要なくて
普通に座っていたので
お祝いにきてくれた
友達がびっくりしていたくらい。

二人目の後も里帰り出産ではなかったのもあり
早くから家事を再開してました。

一応個人的な見解として
ラズベリーリーフティーの効果
あったと思っています(^_-)

最後に

このラズベリーリーフティー。
少なからず陣痛促進の効果があると
ささやかれているため

妊娠32週までは飲まない方がいいと言われています。

なので効果を期待して
飲んでみようかなと思った方は
必ず32週を過ぎてから飲み始めてくださいね。


陣痛が早くきて、出産という感動の瞬間が訪れますように☆