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【ハロウィン ワンプレート】紫芋 シチューが主役の簡単かわいいごはん☆

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ハロウィンの日の夜ごはん、せっかくだからちょっと特別にしたい🎃

「凝りすぎず」「簡単でかわいく」「家族が喜ぶ」

そんなハロウィン ワンプレートを作ったので紹介するよ☆

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ハロウィン ワンプレートごはんでハッピーハロウィン🎃

ハロウィンに作ったワンプレートごはんはこちら📸👇️

紫色のシチューが映える、秋のハロウィンワンプレート🎃

メインは【紫芋 シチュー】

あとはソーセージにミートボールにきゅうりと冷蔵庫にあるもので♪

彩りを意識して各素材をハロウィンバージョンにしたらぐっとハロウィンらしい雰囲気になったよ♡

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🍽️ ハロウィン ワンプレートの全体構成

今回のハロウィン ワンプレートの構成はこんな感じ👇


  • 紫芋 シチュー(メイン)
  • ジャック・オー・ランタンのケチャップごはん
  • ソーセージミイラ(茹でパスタを巻いてるよ)
  • ミートボールおばけ(ミートボールにチーズをのせてレンチンしただけ)
  • おばけとガイコツのきゅうり
  • ガイコツれんこん
  • さけるチーズのほうき🧹
  • 半熟ゆでたまご

紫芋以外はどれも特別な材料はいらず、
冷蔵庫にあるものでハロウィン感を演出できるよ✨

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紫芋 シチューの作り方(ハロウィン ワンプレートにもおすすめ)

紫芋を使うと、自然なパープルカラーがハロウィンっぽく仕上がるからおすすめ👻
見た目は派手でも味はまろやかで、子どもにも人気♪

💜 紫芋 シチューの作り方(ハロウィンにもぴったり)

基本の作り方はいつものシチューと同じでOK!
でも、紫芋の色をきれいに出すポイントだけは少し工夫するよ✨

🥣 材料(3〜4人分)

  • 紫芋 … 1本(中〜大サイズ)
  • 玉ねぎ … 1個
  • にんじん … 1/2本
  • 鶏もも肉 … 1枚
  • コーン … 20g
  • 豆乳(または牛乳)… 300ml
  • 野菜だし … 1袋(我が家は茅の舎の野菜だし)
  • 塩・こしょう … 少々
  • シチューの素

👩‍🍳 作り方ステップ

① 具材を炒めてシチューのベースを作る

💡ここまではいつものシチューと同じでOK!

② 紫芋ペーストを作る(これが色鮮やかに仕上げるコツ✨)

  • 紫芋をサイコロ状(1.5cm角くらい)にカットする


  • 耐熱容器に入れてラップをし、レンジで3〜4分加熱(竹串がスッと通るくらい)


  • やわらかくなった紫芋をミキサーに入れ、豆乳を少しずつ加えながらペースト状にする

👉 こうすることで、ムラのないきれいな紫色のベースができあがるよ💜
 紫芋をそのまま煮込むよりも、発色が断然きれい!

③ 紫芋ペーストをシチューに加える

シチューのベースに紫芋ペーストを加えていくよ。
少しずつ水を加えながらのばし最後にシチューのルウで味を整えてね。
全体をやさしく混ぜていく。

💡紫芋の甘みがあるからシチューの素は少なめでOK♪
 味を見ながら加えていってね。

④ 盛り付けて完成🎃

とろっとなめらかな紫色のシチューを、
ハロウィンワンプレートのメインに盛りつけて完成!
ガイコツのれんこんを載せるとハロウィン感が出てGood✨

🪄 ひとことメモ

紫芋は種類によって色味と甘みが少し違うので、
豆乳やシチューの素を加える量を調整して自分好みの紫味を作ってみてね💜

▼ミキサーがあると料理の幅が広がる!コンパクトなものなら場所も取らない♪

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ハロウィン遊びにこれやってみて♪
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🎃 最後に

・紫芋 シチューは見た目がハロウィンにぴったり
・ワンプレートにすれば簡単でおしゃれ
・子どもも喜ぶ優しい味

忙しい日の夜でも、ちょっとした工夫で
「ハロウィンらしい食卓」が作れるのでぜひやってみてね✨

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