
「え、また白髪…?」
鏡を見るたびに根元の白髪が気になってしまうことが増えてきました😣
美容院で染めても、早いと2〜3週間で根元が白く見えてくることもありますよね。
かといって、そのたびに美容院へ行くのは時間もお金も大変…。
「美容院までの間だけでも白髪リタッチできたら…」
そこで試してみたのが、市販のカラートリートメントで白髪リタッチをする方法です😊
今回は、市販のカラートリートメントで白髪リタッチはできるのかを実際に試してみました✨
この記事では、
・白髪リタッチは自宅セルフでもできるのか
・市販カラートリートメントで根元はどこまで染まるのか
・自宅で白髪リタッチするメリットやコツ
を写真付きで詳しく紹介します。
結論から言うと、白髪リタッチは自宅セルフでも十分できると感じました。
「根元だけどうにかしたい…!」という人は、ぜひ参考にしてみてもらえるとうれしいです。
美容院までの間にできる白髪ケアの方法の選択肢が増えます😊
\使ったカラートリートメントはこちら👇️/
白髪リタッチは自宅でできる?市販トリートメントでもセルフケアは可能
カラートリートメントで白髪リタッチは自宅セルフでも十分可能でした😊
市販のカラートリートメントでも白髪リタッチはできる
美容院に行かなくても、市販のカラートリートメントを使って根元の白髪を自然にカバーすることができます。
最近は市販のカラートリートメントでも、白髪を自然にぼかすことができ、
美容院までのつなぎとして使えるのがうれしい👍️
根元の白髪が気になったとき、自宅で簡単にケアできるのは大きなメリットです。
「美容院までの間だけ白髪をカバーしたい」という人には、市販カラートリートメントはかなりおすすめです。🧴
📷わたしの白髪の状態はこんな感じ👩
さすがに見て見ぬふりはできなくなってきた😅

白髪リタッチは市販と美容院どっちがいい?
白髪リタッチをする場合、美容院で染める方法と市販アイテムでセルフケアする方法があります。
カラートリートメントで白髪リタッチする前は、わたしもカラー専門の美容院でリタッチカラーをお願いしていました😊
もちろん、美容院で行うリタッチカラーとは違いもあります。
美容院リタッチの特徴
美容院リタッチ
・しっかり染まる
・色持ちが長い
市販カラートリートメントの特徴
カラートリートメントの自宅セルフリタッチ
・ダメージが少ない
・手軽にできる
・気になったときすぐ使える
つまり、
「しっかり染める」なら美容院
「つなぎの白髪ケア」なら自宅セルフ
という使い分けが理想です✨
📷頭頂部はチラホラ白髪...

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白髪リタッチを自宅セルフで行うメリット・デメリット
カラートリートメントで白髪リタッチを自宅で行うと、メリットとデメリットの両方があります。
自宅で白髪リタッチするメリット
自宅セルフの最大のメリットは、好きなタイミングでケアできること😊
例えば、
・美容院までまだ時間がある
・根元だけ少し白くなってきた
・生え際が気になる
・急遽人と会う予定ができた
こんなときでも、すぐにケアできます。
「白髪が目立ってきたな」と感じたタイミングでケアできるのは自宅セルフの大きなメリット。
さらに、
・美容院代の節約になる
・髪へのダメージが少ない
・トリートメント感覚で使える
という点も魅力です✨
市販の白髪リタッチでも、白髪染めではなくカラートリートメントを使うことで、
わたしの場合は美容院でリタッチカラーをしていたときよりも、
髪のダメージが減ったと感じています。
カラートリートメントはトリートメントベースで染めるタイプなので、カラー剤のような強いダメージが出にくいのも特徴。
「白髪ケアをしながら髪のダメージを減らせた」のは個人的にかなり大きなメリットでした。
カラーのダメージが気になっている人にも、カラートリートメントは試してみる価値があると思います😊
自宅セルフリタッチのデメリット
一方で、自宅リタッチにはデメリットもあります。
例えば、
・美容院ほどしっかり染まらない
・色持ちが短い場合がある
・塗り方によってはムラになる
特にカラートリートメントは1回でしっかり染めるというより、少しずつ色を重ねていくタイプなので、
使い始めは物足りなく感じることも。
ただ、数回繰り返すことで徐々に色が定着していくため、継続して使うことがポイントです。
そのため、
「染めて数週間は放置したい」場合は美容院
「こまめに手入れできる」場合はセルフ
という使い分けがおすすめです。
色持ちは美容院で染めた方が圧倒的にいいです。
ただ、美容院は予約が必要で、施術にも最低1時間ほど時間がかかることがほとんど。
それに対してカラートリートメントは、お風呂に入る前に数分塗るだけでケアできます。
「一度しっかり染めて長持ちさせたい」なら美容院、「こまめに手入れして常に整えておきたい」ならセルフがおすすめ。
わたし自身は、週に1〜2回のケアで美容院に行く頻度をかなり減らすことができました😊
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市販カラートリートメントで白髪リタッチをセルフ検証
実際に市販のカラートリートメントを使って白髪リタッチを試してみました。
今回使った市販カラートリートメント
今回使用したのは、Amazonで購入したサイオス カラートリートメントです。

わたしが使っているカラーはダークブラウン。
サイオスはカラーバリエーションが豊富で、
・ダークブラウン
・ナチュラルブラウン
・ライトブラウン
・アッシュブラック
・アッシュピンク
など、自分の髪色に合わせて選びやすいのも特徴です。
今の髪色に近いカラーを選べるので、白髪を自然にぼかしやすいのがいいところ。
わたしがこの商品を選んだ理由は、
・ネットで手に入りやすい
・口コミ評価が高い
・自分の髪色に合ったものが選べる
といった点。
トリートメント感覚で使えるので、自宅で手軽に白髪リタッチ(白髪ケア)ができるのも魅力です。
使用前の白髪状態(根元・生え際)
実際の白髪の状態はこんな感じでした。

・こめかみあたりにまとまった白髪
・生え際に少し白髪
・後頭部にちらほら白髪
パッと見では目立ちにくいですが、近くで見ると気づく人は気づくかな、という程度の白髪。
ただ内側の特にこめかみあたりはまとまった白髪がある状態です。
白髪リタッチのやり方(セルフ手順)
基本的な使い方はとても簡単です。

①乾いた髪の白髪部分にトリートメントをよくなじませる
②そのまま5〜10分ほど放置する
③その後、充分すすぐ
④タオルでふいて、ドライヤーでしっかり乾かす
特に白髪が気になるところにしっかり塗ることで、白髪リタッチとして使うことができます。
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📷️気になるところに塗っていくだけだから簡単

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使用後の仕上がり
サイオスカラートリートメントを塗ってからお風呂に入り、湯船で10分ほど時間を置いたあと、
そのまま浴室ですすぎます。
お風呂上がりは、ドライヤーでしっかり乾かせばOK。

ドライヤー後、根元の白髪がかなり目立ちにくくなってるのがわかります😊

最初に使ったときの素直な感想は
「思ったよりちゃんと染まってる!すごい!」でした。
十分な仕上がりで個人的に満足度は高いです✨
📷ビフォー・アフターはこんな感じ


トリートメント効果でツヤも出てるし、手触りもキシキシ感はなし。

美容院のつなぎになればと思って使い始めましたが、結局わたしは使い始めてから約10ヶ月、美容院にリタッチにいくことがなくなりました💈
よっぽど大きなフォーマルの予定がない限り、
これで十分なのでは?と感じています😊
白髪リタッチを自宅でうまく染めるコツ【根元・生え際】
カラートリートメントでセルフリタッチをするとき、おすすめのコツはこちら👇️
根元の白髪をリタッチするポイント
生え際の白髪はスクリューブラシを使うのがコツポイント💡
特に、
・分け目
・こめかみ
・生え際
は白髪が目立ちやすい場所。
スクリューブラシを使うことで「気になる部分にピンポイントに塗る」ことができます😊
📷使ってるのは使い終わった前髪スティックブラシ
ブラシ部分を根元専用ブラシとして使ってます。

スクリューブラシは使用済のマスカラブラシや、100均などでも売ってるアホ毛直しに使うスティックブラシを使うのがおすすめ✨️
わざわざこれ用に買う必要はなし👍️
カラートリートメントで白髪をきれいに染める方法
さらには、コームなどを使うと1本1本が塗りやすくなります。

ここまでをお風呂に入る前にしておき、お風呂の中で放置。
メーカー推奨は5〜10分ほど放置になってますが、少し長めに時間を置くと染まりやすい気がします。
わたしは30分ほど湯船につかってる間放置することも🛀
ただしこれは自己責任でやってます😊
カラートリートメントの白髪リタッチの頻度はどれくらい?
カラートリートメントの白髪リタッチはどれくらいの頻度で行うのが理想🤔?
自宅セルフリタッチの目安
メーカー推奨は髪色を保つためには、
週に2〜3回使用
が目安。
トリートメントタイプはダメージが少ないので、比較的頻繁に使うことができます。
自分で「白髪が目立ってきたな」と思ったタイミングで使うのがおすすめ。
わたしの場合は週1程度でも充分満足しています。
あとは、急遽予定が入ったときや、人と会う予定の前、子供の学校関係の予定がある直前などに使用するようにしています😊
すっかりリタッチのために美容院にいくことがなくなったのがホントにラク✨️
白髪の量や気になる度合いによっては、これだけで白髪リタッチの強い味方になってくれます💇♀️
\あわせて読みたい/
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まとめ|白髪リタッチは自宅セルフでも十分できる
今回は、市販のカラートリートメントを使った白髪リタッチのセルフ検証を紹介しました。
改めてまとめると、
・白髪リタッチは自宅セルフでも十分可能
・市販カラートリートメントでも根元の白髪は自然にぼかせる
・美容院とセルフをうまく使い分けるのが理想
・カラー剤より髪のダメージを抑えながら白髪ケアできる
という結果でした😊
「美容院までの間だけ白髪をどうにかしたい」という人には、市販カラートリートメントはかなり便利なアイテムです。
わたし自身も使い始めてから、気になったときに自宅でケアできるようになり、美容院のリタッチ回数がかなり減りました。
白髪はどうしても伸びてきてしまうもの。
でも、セルフケアの方法を知っておくだけで気持ちがかなりラクになります✨
今回わたしが使用したカラートリートメントはこちら👇
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「美容院までまだ時間があるけど白髪が気になる…」というときは、ぜひ一度試してみてください😊
また、白髪をてっとり早く隠したいときはこちらの記事もおすすめです👇
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