こんにちは♪元ネイリストママの【やまち】です。
長年ジェルネイルを楽しんでいるわたしですが、ここ最近はジェルネイルをはずし自爪で過ごす日々が続いています☆
でも自爪で過ごすとどうしても、爪が割れたり、かけたり、折れやすかったりするんですよね。
自爪で過ごしていても、キレイな爪先を保ちたい！
今回は元ネイリストのわたしが自爪で過ごすとき、爪が割れる・折れるのを防ぐために、気を付けている４つのポイントを紹介したいと思います☆
爪が割れるのを防ぎたい！割れない爪にするためにやっている４つのポイント☆
休校・休園が続き子供たちがずっと家にいるので、なかなかジェルネイルをするタイミングがありません( ;∀;)
自粛生活でもあり、外出もしてないとなると、なんとなくジェルネイルをする気にもなれなくて、ここ最近はジェルネイルを外し自爪で過ごす日々。
ジェルネイルに慣れていた分、ジェルがないと指先が淋しいと感じるかと思いきや、意外とこのシンプルな感じが、今の気分にあっているようで心地よかったりしています(^_-)-☆
先日娘が結婚記念日に折り紙の指輪とハートとバラをくれました♡
でも、自爪で過ごすとなるとどうしても、割れやすかったり、欠けやすかったり、乾燥して二枚爪になっちゃったりとトラブルはつきものなんですよね・・・。
そんなトラブルがなるべく起こらないためにわたしが気を付けているポイントはこの４つ。
- 爪先までしっかり保湿すること
- 爪の形をスクエアオフに整えること
- トップコートを塗っておくこと
- 甘皮処理をして丈夫な爪が生えてくるようにすること
せっかくなら爪が割れる・折れることなく、キレイな状態の爪を保ちたい☆
詳しく紹介していきますね☺
爪が割れる！折れるのを防ぎたい！気を付けたいポイントその①
まずわたしが気をつけているポイントその①は、爪先までしっかり保湿しておくこと☆
爪って皮膚の延長線上にある皮膚の付属器官。
そのためお肌と一緒で保湿ってとっても大事です！
お肌も保湿が足りてないとシワが目立つように、爪も保湿が足りてないとすぐにひび割れたり亀裂が入りやすくなって、割れてしまいます・・・。
小まめに保湿ができればそれが一番いいのですが、主婦で家事を担っていると、小まめに保湿って難しい場面も。
そんなわたしの対策は、一日の最後（寝る直前）に、しっかり保湿をすることです。
一日の最後だけでもしっかり保湿しておくだけで、次の日の指先・爪先が変わってきます♪
保湿アイテムは、ハンドクリームやネイルオイルもいいですが、わたしのおすすめはワセリン☆
コスパがいいので気兼ねなく使えるのが魅力です♡
わたしはAmazonで購入してます。
ワセリン自体に保湿成分が入っているわけではありませんが、皮膚に膜を張るように水分の蒸発を防いでくれるので、結果保湿されるというしくみ。
元々、爪が持っている水分が蒸発しないよう、しっかり爪先まで塗り込むのがポイントです(^_-)-☆
あっ、ちなみに爪に立て筋が入るのは、悲しいかな加齢が原因（わたしもアラフォーだからよくわかる！）
でもそれも保湿をしっかりしておくことで、筋が深くなるのを防いだり、目立たなくすることはできますよ☆
▼頭から爪先までわたしの保湿ケアはワセリン頼み！！頼もしいパートナーです♡
ワセリンで保湿対策！これ１本で顔・唇・髪・かかとに爪すべての保湿をしています☆チューブタイプが手軽でおすすめ！ - 選びながら生きていく☆
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爪が割れる！折れるのを防ぎたい！気を付けたいポイントその②
爪が割れる・折れるのを防ぐために、わたしが気をつけているポイントその②は爪の形です。
爪の形はスクエアオフという形にしておくと衝撃に強く折れにくいと言われています。
なので、自爪で過ごす今、爪の形は意識してスクエアオフに整えています☆
爪の形の種類♡
— ☆カフェ♡スイーツ♡情報館☆ (@cafeSweets_info) March 27, 2015
ネイルは爪先の形を変えるだけで印象が変わるよ。
スクエア、スクエアオフは折れにくい形だよ♡ pic.twitter.com/ACSq61fLic
スクエアオフの形にしておくと、爪の先端が一直線になっていることで、衝撃を面で受け止めてくれることになります。
一方、ラウンド型やポイント型のような先端が丸い形は一番先端の点で衝撃を受けがち。
そのためどうしても割れやすく、折れやすいのです。
▼わかりやすく説明されているサイトがあったのでリンクしておきます♡
爪を育てたいならスクエアオフがおすすめな理由│ちょっとお手入れ
爪は先端だけでなくサイドからも伸びるので、先端とサイドをエメリーボード（爪やすり）で削って形をスクエアオフに整えます。
スクエアオフの形にするだけで割れにくくなるのなら試してみる価値ありですよね♪
そして、爪は指先ギリギリの長さに整えるより、１㎜～２㎜ほど伸ばしておくのもポイント！
爪を伸ばすことで爪の裏（ハイポニウム）も一緒に伸びて、裏からも爪を支えてくれるようになるのでおすすめです☆
▼爪を整えるとき爪切りはNG。爪切りでは爪にとって衝撃が大きすぎて負担がかかります。
自爪専用のエメリーボード一択です☆
【ゆうパケット対象商品】薄くてすみずみまで削れる！自爪の形状を整えるのに最適！コンパクトエメリーボード#180/#180
爪が割れる！折れるのを防ぎたい！気を付けたいポイントその③
爪が割れるのを防ぐためにわたしが気をつけているポイント③はトップコートを塗っておくことです。
トップコートと書きましたが、ベースコートでも色がついたマニキュアでもそこはなんでもオッケイ！
本来マニキュアって爪を保護するためのものでもあるんです。
爪にマニキュアが塗られていることで、なにもしていない爪よりマニキュア分の一層が爪を保護してくれてます。
そのため爪が丈夫になるってこと。
爪の先端までしっかり塗る！裏側から塗ると塗りやすいよ♡
お風呂で試してもらうととってもわかりやすいのですが、なにも塗られていない爪でお風呂に入ると爪に水分が入り込み、爪を少し触っただけでも、爪がやわらかくへにゃへにゃになっているのがわかります。
これではちょっと衝撃があっただけで大ダメージを受けることが簡単に想像できる。
でも一方、マニキュアを塗ってある爪でお風呂に入ると、爪に水分が入らないようマニキュアがしっかり保護してくれているので、爪をさわったところでへにゃへにゃなんてことはなく、しっかりとした爪でいてくれるんです！
これを体験すると、なにも塗ってない爪でお風呂に入るのが怖くなるくらい・・・。
よくマニキュアを塗る方が爪を傷めそうという話を聞きますが、これはマニキュアが爪を傷めるのではなく、マニキュアを落とすために使われる除光液の使いすぎが爪に負担をあたえ、傷むことがあるってこと。
とはいっても、マニキュアが少しでも剥がれてきたら気になって落としたくなるって気持ちもわかるので、そのためにわたしは透明のトップコートを選ぶようにしています☆
トップコートなら透明なので多少はげてきても気にならない！
一週間に一回トップコートを塗り替える程度でキレイを保てます。
中でもわたしがお気に入りのトップコートはこれ♡
※わたしの持っているものはリニューアル前の旧パッケージです（お気に入りで買いだめしていたため♡）
なにも塗っていない爪は、お肌に化粧水をつけてあげていないのと一緒だとか！
そんなの怖い怖い！
自爪で過ごすと言ってもトップコートは必須です(^^)/
▼速乾性に優れてて、ツヤが格段にいい！ジェルネイルのトップに使われるくらいの美しいツヤが魅力☆
▼ペディキュアは赤が好き♡いい女っぽくなれる気がするｗ
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爪が割れる！折れるのを防ぎたい！気を付けたいポイントその④
そして、最後に丈夫な爪になるために意識しているポイントは、甘皮処理をすること！
甘皮処理をすることで、爪に厚みが出てくるといわれています☆
これは、甘皮を処理することで、甘皮が栄養分をすいとってしまうことなく、爪自体に必要な成分がいきわたることで、爪が丈夫になるってこと。
さらには、爪の根元にある、次に生えてくる爪にも栄養がいきわたるようになり、丈夫な爪が生えてくるんです☆
わたしは元々甘皮が少ないタイプなので、さぼりがちになる部分なのですが、やっぱりこれも大事なポイント。
トップコートを塗り替えるタイミングで１週間に１度、甘皮処理をするようにしています（たまにさぼって２週間に１度になることもｗ）
甘皮があることで、甘皮の上にマニキュアを塗っていることにもなり、マニキュアをがはげやすくなる原因でもあるので、爪を美しく見せるためにも大事ですね。
▼どうしても爪が薄いって人はひとまずジェルネイルで補強してあげるのもひとつの手です☆
薄い爪の補強にはジェルネイルがおすすめ＊おしゃれもできて一石二鳥☆特に主婦におすすめです - 選びながら生きていく☆
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最後に
少し前ですが、Amazon Prime Videoにて全10話配信中の『BEAUTY THE BIBLE（ビューティーザバイブル）』という番組のネイルの回がとってもよかった☆
ジェルネイルもいいけど、自爪の美しさを追求するのもいいなと思えたきっかけのひとつ♡
マニキュアリストの 東條汀留 さんが出ていた第５話☆
おうち時間の視聴タイムにおすすめです☆
Amazon Prime Videoにて全10話配信中の『BEAUTY THE BIBLE』
▼第５話
究極のネイルケア
全シリーズ楽しく見てました♡
自爪でもジェルネイルでも爪先がキレイだと気持ちがいいものですよね(^_-)-☆
▼かかとのガサガサもワセリンでケアしたらめっちゃキレイになったよ♡
かかとガサガサをワセリンでケアしたらめっちゃキレイになった！靴下とのセットがいい感じです☆ - 選びながら生きていく☆
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