我が家では娘が突然「今日お弁当いる日やった！」と言ってくる事件が定期的に発生…。
そのたびにバタバタしていたけれど、
冷凍牛丼＋スープジャー に出会ってから世界が変わった✨️
- 温めてのせるだけ
- たった10分で完成
- みんながうらやむ満足弁当
忙しい朝の救世主になってるよ。
スープジャーは汁ものに強く、
牛丼との相性も抜群。
超絶早く作れて、保温力も高い。
冬場でもあったかいお弁当が食べられるようなるからおすすめだよ🍱
▼餃子弁当の可愛い詰め方はこれ🥟
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冷凍牛丼で作る簡単弁当｜必要なもの
冷凍牛丼
松屋・吉野家・すき家など、どれでもOK。
セールでまとめ買いしておくと時短にも節約にも◎
🌱こちらもどうぞ→冷凍牛丼どれがおすすめ？吉野家・すき家・松屋を食べ比べてみた
冷凍ごはん
普段の残りを冷凍しておけば十分！
スープジャー（300〜400ml）
温度をキープできるので牛丼弁当にピッタリ。
💡しっかり温度がキープできるものを選んでね！
たくさん食べる方は大きいサイズがGood👍️
あると便利な常備野菜
ほんの少し余裕があるときや、牛丼だけでは足りないかもってときは
冷凍ブロッコリーや卵焼きなどの簡単ミニおかずをつけるのもおすすめ🙆
▼卵一個で厚焼き卵が作れるこれが優秀🐣
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牛丼弁当の作り方（10分でできる手順）
① スープジャーに熱湯を入れて温める※5分ほど置くと保温力が段違い！
② 冷凍ごはんをチン
③ 冷凍牛丼を湯せん or レンジで温める
私は湯せん派！温めムラがないししっとり感や美味しさが違う◎
④ ジャーのお湯を捨て、ごはんをふわっと詰める
⑤ 温めた牛丼の具を上にのせる（汁はなるべく入らないように）
本当に10分かかった？って思うほど早い⏰️
温めてのせるだけで完成しちゃう優秀さよ…！
▼ふるさと納税で牛タン🥩
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牛丼弁当の「持って行き方」のコツ
汁漏れしにくい詰め方
- ごはんはふんわり盛り真ん中に軽くくぼみを作る
- 牛丼の汁気をなるべく切ってからのせる
スープジャーで保温力を高めるコツ
- 予熱は絶対したほうがいい
- フタをしめる前に、具を入れてすぐ閉めると温度が逃げない
- お弁当バッグは教室の暖かい場所に置かない
※「牛丼とごはんを一緒にスープジャーに入れるとごはんが汁を吸ってしまう」「温度が下がり菌が繁殖しやすい」
という声もあるよ。
我が家は何度もこの方法で持っていって問題なし。
ただ、温度管理や持ち運び時間は家庭によって違うので…
💡 不安な方は、以下の方法がおすすめ！
- 牛丼の具 → スープジャー
- ごはん → 別のお弁当箱
この方が衛生面の安心度は上がるし、
ごはんがべちゃつかないメリットもあるよ✨️
※季節や詰めてから食べるまでの時間で選ぶのも◎
▼スープジャーでそうめん弁当🍜
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スープジャー以外の持って行き方（アレンジ）
片栗粉で汁気を極力減らす
水溶き片栗粉で一度炒め直してからいつものお弁当箱に詰めると汁漏れ防止に◎
巻き巻きおにぎりに🍙
牛丼の具だけをそのまま具として包んでも相性最高。
うどんにする
ごはんではなく冷凍うどんを使うのも◎
牛丼×うどん、子どもが喜ぶ！
▼高校生弁当は可愛いがいいらしい♡
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冷凍牛丼は“セール買い”が最強！
- 楽天スーパーセール
- 楽天お買い物マラソン
- Amazonタイムセール
- AmazonプライムSALEやブラックフライデーSALE
このへんを狙うと、
普段の半額近くで買えることも。
ストックしておけば
「今日もうムリ…」って日にも本当に救われるよ。
▼冷凍牛丼おすすめはどれ？
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まとめ｜冷凍牛丼×スープジャーは忙しい日の最強コンビ
10分で作れるのに、温かくて、満足度が高い牛丼弁当。
常備食材とスープジャーさえあれば
突然のお弁当要請でも「なんとかなる！」という安心をくれる。
高校生の毎日弁当にも最適だし、
家族の予定が急に変わっても対応できるのが嬉しいポイント。
冷凍庫に牛丼の具をストックして、
忙しい日の心の余裕を作っておこう♡
▼SALE時に買うのがおすすめ🛒
